Indlæg med etiketten ‘Stress’
#Om voksne kvinder der græder på toilettet og skammen ved burnout – Simone er gæst hos Line Reeh i ‘Endelig Mandag’ del 2:2
Hun var grådlabil og orkede ikke at høre radio, når hun kørte til arbejde. Det var nogle af de tegn, som Simone i dag ville ønske, at hun havde taget alvorligt. Fordi det var hendes krop, som skreg til hende, hvor presset hun var. For at fortælle hende, at hun var i alvorligt overdrive. Hun…
Læs mere#Stress og jobsøgning – Simone er gæst hos ‘Jobeksperten Diana Lund Nordstrøm’
Hvordan opdager man stress og hvad er vigtigt i forhold til at forhindre stress – eller det som er værre? Et af de bedste råd Simone giver i episoden er, at du skal være chef for dig selv. Med det mener hun ikke, at du skal være selvstændig , men at du selv har ansvaret.…
Læs mere7 måder at ødelægge en dygtig medarbejder – på 6 måneder eller mindre
6 måneder så hurtigt kan det gøres! På nogle arbejdspladser kan det tage flere år, at få en ambitiøs og loyal medarbejder til bryde sammen med stress-relaterede overbelastnings-symptomer. Så lang tid behøver det slet ikke at tage! Baseret på 100-vis af samtaler med – tidligere ambitiøse, nu stress-skadede mennesker, er her mine bedste tips til,…
Læs mereSÅDAN FOREBYGGER DU – IKKE – STRESS
Jeg er rasende. På en stor fagforenings webside har jeg læst om forebyggelse af stress. Og de efterlader mig med indtrykket af at 1. Afspænding 2. Positive tanker …… og (det her er den bedste) 3. PYT-knappen er vejen til mindre stress. Jeg læser muligvis budskaberne helt forkert. Men et er sikkert. Du får IKKE…
Læs mere